Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2023
|
73,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1065 kcal
|
Fett: 52,20g | Prot: 61,72g | Kolh.: 84,90g.
Frukost: Активия Йогурт Вишня, Здравник Цикорий Растворимый, RED Тёмный Шоколад, Лента Пирог с Красной Рыбой, Павловская Курочка Рулет Ароматный, Кофе с Молоком, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Паприкой. Lunch: Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Запеченная или Жареная Пикша. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer1988 's vikthistorik
|