Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2023
|
65,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 45,13g | Prot: 87,56g | Kolh.: 143,82g.
Frukost: Мёд, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Сады Придонья Сок Яблочный, Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом, Донской Рыбокомбинат Тиксы Кальмар Кольца. Middag: Черешня, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Annat: Холодный Кофе со Сливками. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaFederyakina 's vikthistorik
|