Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2023
|
80 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
821 kcal
|
Fett: 15,46g | Prot: 85,45g | Kolh.: 80,00g.
Frukost: Aoka Roti Panggang Rasa Susu Vanila. Lunch: Pare, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cantika Wulandari 's vikthistorik
|