Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2023
|
82 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 50,74g | Prot: 63,32g | Kolh.: 198,04g.
Frukost: Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Образ Жизни Хлебцы Пшеничные. Lunch: Яйцо Куриное, Котлеты тресковые, Гречка Отварная. Middag: Авида Сметана 10%, Лук, Редис, Моя Цена Яйца, Огурец (с Кожурой), Очаково Мохито Классический. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Желтая, Черешня. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arbuzik92 's vikthistorik
|