Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2023
|
124,7 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 29,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 72,72g | Prot: 106,66g | Kolh.: 90,60g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Индейка Тушеная с Овощами. Middag: Салат Овощной с Маслом, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Annat: Славянка Мороженое Степ. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Инна🧘♀️🚣♀️🚴♀️ 's vikthistorik
|