Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2023
|
71,2 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 53,84g | Prot: 88,81g | Kolh.: 124,32g.
Frukost: Творог 5%, Яшкино Печенье Сдобное Овсяночка, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Брест Литовск Простокваша 4%, Творог 5%. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Картофельная Запеканка с Фаршем, SPAR Пирог с Творогом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Annat: Станция Молочная Сметана 15%. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Fomicheva 's vikthistorik
|