Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2023
|
63,9 kg
Tappat hittills: 45,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 63,73g | Prot: 102,73g | Kolh.: 76,55g.
Frukost: Яичный Белок, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, Шампиньоны, Фарш Индейки. Middag: Сухой Жареный Соленый Арахис, Творог (Обезжиренный). Snacks/Annat: Клубника, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Яичный Желток. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Азиза вечно худеет 's vikthistorik
|