Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2023
|
59,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1871 kcal
|
Fett: 64,85g | Prot: 103,42g | Kolh.: 236,76g.
Frukost: Дымка Печенье Домашние Вафельки, Черешня, Яйцо (Целое), Брокколи. Lunch: Помидоры, Волков Плов с Курицей. Middag: Эконива Сыр Щучанский, Гречка Отварная, Минтай Запечённый. Snacks/Annat: Сушеные Яблоки, Груша, Черешня, Bonte Bakery Козинак Подсолнечный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|