Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2023
|
72,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 47,00g | Prot: 51,58g | Kolh.: 145,42g.
Frukost: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Lunch: Cap Cay Kuah, Ayam Goreng, Nasi Putih. Middag: Bakwan, Sayur Lumpia, Risoles. Snacks/Annat: Yoyic Original, Oreo Mini Oreo Chocolate, Pempek, Nugteta Tahu Bakso. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ayuuagustiar 's vikthistorik
|