Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2015
|
202,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 112,0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2015:
|
1503 kcal
|
Fett: 59,17g | Prot: 72,57g | Kolh.: 177,88g.
Frukost: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. Lunch: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Middag: Wendy's Bacon & Cheese Potato, Wendy's Chili (Small). Snacks/Annat: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jonathan Walsh 's vikthistorik
|