Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2023
|
56,9 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1831 kcal
|
Fett: 46,16g | Prot: 87,11g | Kolh.: 280,15g.
Lunch: Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Clam Chowder. Middag: Beef or Meat Gravy (Home Recipe), Baby Spinach, Pillsbury Original Crescent Rolls, Butter , Carrots , Beef Broth Bouillon and Consomme (Canned, Condensed) , Royal White Basmati Rice, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Annat: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Kellogg's Frosted Flakes, Milk (Nonfat). mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|