Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2017
|
86 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 33,63g | Prot: 15,32g | Kolh.: 270,92g.
Frukost: Сельдерей, Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром, Мандарины, Monster Monster Energy, Кировский Булочка с Корицей. Lunch: Чай, Ратибор Клюква Протертая с Сахаром, Чай с Сахаром, Биг Бон Пюре Картофельное. Snacks/Annat: Праздник Сластены Конфета. mer...
|
|
2714 kcal
|
Träning:
Stående - 20 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 1 minut, Trappmaskin - 15 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 6 timmar och 24 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Prizrak_tamiki 's vikthistorik
|