Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2023
|
69,5 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
857 kcal
|
Fett: 44,51g | Prot: 40,70g | Kolh.: 75,98g.
Frukost: Peanut Butter, Butter, Coffee with Cream and Sugar, Sour Dough Bread. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Salmon, Boiled Egg. Middag: Chicken Thigh (Skin Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Annat: Cream Cheese Flavor Frostings , Rhubarb Pie (One Crust). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|