Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2015
|
93 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2015:
|
1339 kcal
|
Fett: 56,55g | Prot: 72,10g | Kolh.: 128,25g.
Frukost: Tarte aux Pommes, Carte Noire Café. Lunch: Tarte aux Pommes, Bjorg Filet de Truite Citron et Aneth, Auchan Fromage Blanc 0%, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Middag: Bonduelle Champignons de Paris Émincés, Vin Rosé, Pomme, Crème Fraîche Épaisse, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Auchan Jambon Sec d'auvergne. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|