Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2023
|
69,0 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
623 kcal
|
Fett: 31,85g | Prot: 47,97g | Kolh.: 30,19g.
Frukost: Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Beef Pastrami (Cured) , Synergy Trilogy Kombucha, Boiled Egg, Fried Battered Cod, Mixed Salad Greens, Harris Teeter Tzatziki Sauce, Calavo Avocado, Freshlike Mixed Vegetables, Kettle & Fire Beef Bone Broth. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|