Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2023
|
72,3 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
840 kcal
|
Fett: 50,78g | Prot: 70,55g | Kolh.: 26,79g.
Frukost: Café, Ideal Rapiditas, Huevo Revuelto. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Robinson Crusoe Atun Lomitos Ahumado. Middag: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Super Pollo Tuto al Oregano Deshuesado. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|