Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2023
|
78,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2362 kcal
|
Fett: 82,00g | Prot: 126,62g | Kolh.: 299,41g.
Frukost: Ovo Cozido, Carne, Pão Francês, Mamão Formosa. Lunch: Hortifruti Mandioca Cozida, Feijao Hj, Arroz Flora - Zari, Carne. Middag: Carne, Arroz Flora - Zari, Feijao Hj, Mandioca Cozida. Snacks/Annat: Batata Doce Cozida. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
everaldo.endemiasumburatiba 's vikthistorik
|