Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2023
|
101,2 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
748 kcal
|
Fett: 27,30g | Prot: 38,89g | Kolh.: 74,40g.
Frukost: Hard-Boiled Egg , Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Optavia Silky Peanut Butter & Chocolate Chip Bar. Lunch: Whole Foods Market Natural Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Middag: Red Table Wine , Milton's Craft Bakers Thin & Crispy Cauliflower Crust Roasted Vegetable Pizza. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|