Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2023
|
66,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 65,33g | Prot: 105,89g | Kolh.: 156,78g.
Frukost: Land Молоко, Кофе, Помидоры, Italiani Burro Di Centrifuga, Delizie Sole Uova, Delizie Sole Uova, La Bottega Salame Napoli , Alpina Сыр Мягкий Мягкий Сыр, Deco Хлеб. Lunch: Amo Essere Gelato Caffè , Puertosol Сок Frutti Di Bosco, Land Mix Di Formaggi, Delizie Sole Pesti, Deco Sugo Al Basilico , Tre Mulini Макароны Penne Rigate. Middag: Pesoforma Батончики, Помидоры, Land Mix Di Formaggi, Land Куриная Грудка Варёная (Italy), Зеленый Листовой Салат, Баклажан, Tre Mulini Mais Dolce. Snacks/Annat: Land Молоко, Кофе. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arianna-0101 's vikthistorik
|