|
Словила привес, питаясь на дефиците, словила так же паничку из-за этого 🤡
(Взвешивалась до завтрака)
Теперь чувствую себя жирным говном, хотя я понимаю, что это, скорее всего, отёки
Когда-нибудь я обязательно забью хер на свой вес, когда-нибудь...
|
40,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
630 kcal
|
Fett: 15,79g | Prot: 59,62g | Kolh.: 59,27g.
Frukost: Кофе, Ноль Грамм Джем Чёрная Смородина, Японский хлопковый чизкейк. Lunch: Соевый Соус, Liebendorf Сыр Маасдам, Global Village Ананасы Кусочки, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат. Middag: Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Соевый Соус, Global Village Ананасы Кусочки, Liebendorf Сыр Маасдам. Snacks/Annat: Ноль Грамм Джем Чёрная Смородина, Японский хлопковый чизкейк. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Просто жидкость задержалась в организме, вероятнее всего. Это точно не стоит сильных переживаний. Бывают темы совершенно необъяснимые: то не получаешь ни малейшего привеса после читмила на свыше, чем 3000 калорий, то получаешь привес, даже не добив свой базовый калораж накануне. Так случается, ничего страшного!😊
07 jun 23 av medlem: Donnie_Darko97
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|