Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2023
|
65,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
995 kcal
|
Fett: 52,42g | Prot: 66,09g | Kolh.: 65,73g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Слобода Майонез 67%, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Зеленый Лук, Мясковит Кумпячок Домашний, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Помидоры. Lunch: Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Терра Пицца Холодник, Златиборац Грудинка Свиная, Грудинка Свиная Жареная, Жареная Картошка. Middag: Экспонента Напиток Кисломолочный Клубника-Арбуз. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|