Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2023
|
79,5 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
786 kcal
|
Fett: 43,99g | Prot: 37,63g | Kolh.: 59,73g.
Frukost: Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Жареное Яйцо без Жира, Campina Сливки Порционные. Middag: Сливочное Масло, Троекурово Фарш Филейный, Капуста Тушеная, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. Snacks/Annat: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко Банан Печенье, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_tati_ta_ 's vikthistorik
|