Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2023
|
60,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
834 kcal
|
Fett: 51,61g | Prot: 40,07g | Kolh.: 52,09g.
Frukost: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Кофе, Сметана Домашняя, Клубника Свежая Клубника Свежая Домашняя. Lunch: Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Snacks/Annat: Ашан Грецкий Орех Очищенный. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chepusenok 's vikthistorik
|