Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2023
|
66 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1815 kcal
|
Fett: 147,46g | Prot: 85,63g | Kolh.: 44,99g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, Цветная Капуста на Пару, Айдиго Куркума Молотая, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Творог 5%. Lunch: Орехи Макадамии, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Капуста Белокочанная, Свинина Отварная. Middag: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Капуста Белокочанная, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AngelLika9 's vikthistorik
|