Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2023
|
93,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1916 kcal
|
Fett: 39,28g | Prot: 178,93g | Kolh.: 217,92g.
Frukost: Milbona Skyr Vanille. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Wasabi, Reis (Gekocht), Grillgemüse, Hähnchenbrust. Middag: Kaugummi (Gezuckert), Wassermelone, Milbona Skyr Natur. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mete.Kahraman 's vikthistorik
|