Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2015
|
113,9 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2015:
|
1541 kcal
|
Fett: 46,30g | Prot: 54,62g | Kolh.: 127,02g.
Frukost: Gut Ponholz Cervelatwurst, Penny Markt Sonntagsbrötchen. Middag: Hoppe Geflügel Mini-Frikadellen. Snacks/Annat: Bier. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|