Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2023
|
88,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 48,56g | Prot: 81,04g | Kolh.: 84,05g.
Frukost: Свежий Ряд Сыр Топленое Молочко, Жареное Яйцо, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Куриные Грудки (Запеченые), Слобода Масло Подсолнечное, Белая Дача Салатный Микс, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка, Растворимый Кофе (из Порошка), Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
frolkova.m 's vikthistorik
|