Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2023
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49,3 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1986 kcal
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Fett: 64,48g | Prot: 111,79g | Kolh.: 233,86g.
Frukost: Frutta Secca Mix: Noci, Nocciole, Mandorle, Fondente 50%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Real Whey Isolate Cappuccino, Conad Pesca, Milk Kefir Bio. Lunch: Albicocche, Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Olio Extra Vergine di Oliva, Terra e Sole Fagioli Borlotti Secchi, Uovo, Pane Integrale. Middag: Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Land Protein+ Formaggio Spalmabile, Rio Mare Tonno Leggero , Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Pasta Integrale Casarecce N. 88, Zucchine. mer...
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Tappar 0,6 kg per vecka
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ValentinaGym94 's vikthistorik
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