Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2023
|
79,8 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 27,07g | Prot: 98,26g | Kolh.: 111,08g.
Frukost: Greenbox Вафля Сытная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. Lunch: Киви, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сливки 20%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные. Middag: Клубника, Inkerman Рислинг, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sany00200 's vikthistorik
|