Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2023
|
54,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 65,05g | Prot: 47,09g | Kolh.: 158,50g.
Frukost: Мясная Ферма Салями Колбаса Полусухая, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Пятерочка Мини Багет. Lunch: Гречка с Тушенкой. Middag: Село Зеленое Молоко 3,2% . Snacks/Annat: Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Пятерочка Нектарин , Пятерочка Мини Багет, Мясная Ферма Салями Колбаса Полусухая, Кофе с Сахаром, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|