Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2023
|
77,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
871 kcal
|
Fett: 29,04g | Prot: 80,70g | Kolh.: 77,55g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Увелка Гречка . Lunch: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). Middag: Перекресток Кабачки Жареные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|