Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2015
|
61 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2015:
|
1282 kcal
|
Fett: 72,51g | Prot: 53,57g | Kolh.: 107,33g.
Frukost: Кировский Булочка с Изюмом, Хлеб Черный, Салат Оливье, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сосиски, Картофель Отварной. Middag: Сыр Гауда. Snacks/Annat: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ta_logvinets 's vikthistorik
|