Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2023
|
66,8 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 100,42g | Prot: 67,99g | Kolh.: 25,74g.
Lunch: Станция Молочная Сливки 20%, Миндаль Миндаль, Авокадо Авокадо, Беларусь Сыр Сливочный 50%, Вареное Яйцо. Middag: Болгарский Перец, Молодой Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Hochland Фетакса, Оливковое Масло (Первого Отжима). mer...
|
Tappar 8,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|