Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2023
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76,4 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2009 kcal
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Fett: 107,35g | Prot: 77,38g | Kolh.: 178,09g.
Frukost: Gut & Günstig Rostbratwurst, Kaffee. Lunch: McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's McSundae mit Karamellsauce, McDonald's Hamburger Royal mit Käse. Middag: McDonald's Chickenburger, McDonald's Netzkartoffeln. mer...
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Tappar 0,4 kg per vecka
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 Kommentarer
Na guten Morgen. Das sieht doch gut aus. Freut mich für dich. Auch heute wünsche ich wieder einen schönen Tag ☀️👍👋
06 jun 23 av medlem: haseeins
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Guten Morgen , danke dir ! 😊
Hab auch einen schönen Tag und vorallem möge der letzte Arbeitstag dieser Woche schnell vorbei gehen für dich😉 Liebe Grüße aus Berlin
07 jun 23 av medlem: chrissy_88
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Ich danke dir und schöne Grüße aus Bochum zurück 😀😀
07 jun 23 av medlem: haseeins
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Hallo, heute mal sonnige Grüße aus dem wunderschönen Katwijk 👋👋
17 jun 23 av medlem: haseeins
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chrissy_88 's vikthistorik
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