Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2023
|
78,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 46,68g | Prot: 102,16g | Kolh.: 125,85g.
Frukost: Quaker Avena en Hojuelas, Fuxion Biopro + Fit. Lunch: Fuxion Nocarb-T, Fuxion Thermo T3, Lentejas Cocidas, Pechuga de Pollo, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. Middag: Fuxion Biopro + Fit, Quaker Avena en Hojuelas. Snacks/Annat: Fuxion Vita Xtra T+, Nuthos Pistachos Salados, Fuxion Vita Xtra T+, Melón. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LauraGálvez 's vikthistorik
|