845日目

戻ってよかったです
50,4 kg Tappat hittills: 8,5 kg.    Kvarvarande: 5,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 07 juni 2023:
1257 kcal Fett: 46,59g | Prot: 64,68g | Kolh.: 150,68g.   Lunch: ブリ, 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm, にんにく, 生姜, キュウリの漬物, 玉ねぎ, ニンジン. Middag: りしりこんぶ 素干し, 株式会社 染野屋 こだわりこんにゃく, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, にんにく, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 株式会社 染野屋 おから, 生姜, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, ぶなしめじ. Snacks/Annat: 株式会社明治 meiji THE chocolate DOMINIKAN REP.. mer...
1222 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...
Tappar 4,9 kg per vecka

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