Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2023
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2143 kcal
|
Fett: 73,05g | Prot: 151,81g | Kolh.: 217,93g.
Frukost: Калина Малина Оладьи Печёночные, Беляевский Хлеб Пшеничный, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Каждый День Сироп Вишневый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Пятерочка Сахар, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Табрис Кокосовые Чипсы, Хэлла Торт Эстерхази, Беляевский Хлеб Пшеничный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Клубника, Яшкино Рулет Вишневый, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|