Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2023
|
61,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
445 kcal
|
Fett: 24,25g | Prot: 17,63g | Kolh.: 40,19g.
Frukost: Telur Dadar, Bakwan, Nasi Jagung, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ella widya94 's vikthistorik
|