Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2023
|
72,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 48,29g | Prot: 61,59g | Kolh.: 132,44g.
Frukost: Yummy Greek Yoghurt Original, Ubi Jalar (Manis). Lunch: Flimty Flimty Raspberry. Middag: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Annat: Martabak Telur, Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ayuuagustiar 's vikthistorik
|