Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2023
|
68,9 kg
Tappat hittills: 26,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1988 kcal
|
Fett: 85,83g | Prot: 91,26g | Kolh.: 210,99g.
Frukost: Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Красная Цена Сыр Российский, Коломенское Лаваш Тандырный, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Market Collection Соус-Песто "Alla Genovese Creamy". Lunch: Гулливер Плов из Курицы. Middag: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Берег Запеканка Картофельная с Куриным Фаршем, Global Village Оливки с Анчоусом, Коломенское Лаваш Тандырный, Перекресток Сыр Горноалтайский, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Barinoff Сироп Кокос, Микоян Ветчина Московская, Коломенское Лаваш Тандырный, Перекресток Сыр Голландский. Snacks/Annat: Картофельная Запеканка с Фаршем, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Хлеб Черный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
s.illusion 's vikthistorik
|