Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2023
|
49 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
816 kcal
|
Fett: 36,16g | Prot: 47,12g | Kolh.: 81,22g.
Frukost: Банан, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко, Mlekovita Сыр Гауда Безлактозный, Гречка Отварная. Middag: Огурец (с Кожурой), Жимолость, Сосиска. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|