Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2023
|
101,9 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 29,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 48,00g | Prot: 60,00g | Kolh.: 296,75g.
Frukost: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese. Lunch: McDonald's Coca-Cola (Large), Mcdonald's French Fries (Small), McDonald's Cheeseburger. Middag: Bundaberg Ginger Beer, Post Fruity Pebbles. Snacks/Annat: Hot Tamales Hot Tamales, Ferrara Pan Red Hots, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|