Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2023
|
65,8 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
529 kcal
|
Fett: 9,87g | Prot: 67,32g | Kolh.: 36,60g.
Frukost: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Prairie Farms Dairy 2% Reduced Fat Milk, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Prairie Farms Dairy 2% Reduced Fat Milk, Skinless Chicken Breast. Lunch: Skinless Chicken Breast. Middag: Skinless Chicken Breast. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aashirley001 's vikthistorik
|