Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2023
|
63,4 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 76,74g | Prot: 92,36g | Kolh.: 93,66g.
Middag: Grapefruit, Pork Loin (Tenderloin) , Beets , Bananas , Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Kroger Frozen Blueberries, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Spectrum Chia Seeds, Whole Milk Plain Yogurt, Wild Coho Salmon (Cooked, Moist Heat) , Cucumber (Peeled) , Taylor Farms Celery Sticks, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Avocados From Mexico Avocado, Soft Boiled Egg. mer...
|
Ökar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lenok_WatchYourCarbs 's vikthistorik
|