Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2023
|
82,8 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 85,77g | Prot: 80,02g | Kolh.: 93,16g.
Frukost: Кофе, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Огурец, Красные Помидоры, Сосиски. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Редис, Красные Помидоры, Салат с Крабовыми Палочками. Middag: Чай, Сметана , Черешня, Клубника, Абрикосы, Красная Цена Творог 9%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Андрей 66 's vikthistorik
|