|
Отпраздновала ДР
|
73,2 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 76,04g | Prot: 84,57g | Kolh.: 168,64g.
Frukost: Олейна Масло Растительное , Магнит Картофель, Слово Мясника Окорок Свиной, Вафли венские с творогом 5, Пятерочка Сахар. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Рафинад, Борщ с Говядиной, Вафли венские с творогом 5. Middag: Магнит Картофель, Слово Мясника Окорок Свиной, Путина Икра Минтая Пастеризованная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Карат Сыр Десертный Карамель, Лимак Батон Нарезной, Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|