Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2023
|
62,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1060 kcal
|
Fett: 31,85g | Prot: 28,36g | Kolh.: 135,89g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Lunch: Быстров Каша Овсяная с Малиной, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Middag: Роллы Филадельфия. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|