Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2023
|
45,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
648 kcal
|
Fett: 13,30g | Prot: 43,10g | Kolh.: 91,06g.
Frukost: Холодный Кофе со Сливками, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Печень Куриная Жареная. Lunch: Чай с Молоком, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный. Middag: Банан, Талицкий Молочный Завод Творог с Малиной, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Кофе с Молоком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|