Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2023
|
67,1 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
918 kcal
|
Fett: 57,24g | Prot: 56,63g | Kolh.: 44,95g.
Frukost: Orange Juice. Lunch: Coffee with Cream. Middag: Hellmann's Real Mayonnaise, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast, Trader Joe's Classic Greek Salad. Snacks/Annat: Meijer Brazil Nuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, America's Choice Natural Walnuts. mer...
|
|
2180 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 27 minuter, Klättring - 1 timme, Apple Health - 22 timmar och 33 minuter. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|