Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2023
|
77,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
932 kcal
|
Fett: 39,00g | Prot: 53,70g | Kolh.: 89,42g.
Frukost: Лавашик, Сыр Голландский, Макароны Отварные, Greenola Брокколи, Greenola Фасоль Стручковая. Lunch: Вафли. Middag: Картошка Вареная, Жареное Филе Свинины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|